红网时刻新闻3月3日讯（通讯员 方晨阳）2026年3月3日是第27个全国爱耳日。今年活动的主题是“全民科学爱耳，共护听力健康——安全用耳、健康成长”。今天，长沙市妇幼保健院耳鼻喉科易恩欢主任给出耳部受伤专业应急指南。

耳朵不舒服就掏一掏，好像是再自然不过的动作。但你不知道的是，耳道里的皮肤薄得像一张纸，稍微用力，就可能划伤、出血。很多人一看到血就慌了：要不要塞点棉花？要不要滴点药水？该不该去医院？

第一步：立刻停手，千万别塞东西

发现耳朵出血，第一件事就是——停！下！你！手！里！的！东！西！

不管用的是挖耳勺、棉签还是手指，只要出血了，立刻停止掏耳朵。

这个时候最怕的不是出血，而是接下来的操作。

千万别用棉签、纸巾去塞耳道，想“堵住”血。这些东西一旦被推进去，不仅取不出来，还可能把伤口弄得更深，甚至伤到鼓膜。

第二步：看血量，决定要不要去医院

如果出血量比较大——鲜血从耳道口流出来，耳朵还伴有明显的疼痛、听力下降，这时候不要犹豫，保持头部倾斜，让血流出来，不要堵塞，也不要往耳朵里滴任何东西，立刻去医院。

如果只是沾在棉签上的一点点血丝，耳朵也没有明显疼痛，虽然暂时没有大问题，但还是建议去医院检查一下。因为出血点可能是一个小伤口，也可能提示耳道里有异物或者新生物，早点搞清楚才安心。

第三步：去医院之前，记住这几点

保持头部往患侧倾斜，让血液自然流出，不要倒流进耳朵深处

不要揉、不要按、不要拍打耳朵

不要自己冲洗，不要滴药水

如果出现眩晕、耳鸣、耳朵发闷或者嘴巴歪了，需立即就医！

耳朵结构非常精细，处理不当，轻则感染，重则鼓膜穿孔，甚至影响听力，而且是永久性的。

第四步：配合医生检查

医生会用耳内镜检查，明确出血点在哪里、伤口有多深、有没有伤到鼓膜。

别觉得“就一点点血，算了”，如果伤口感染了，不仅影响检查结果，还会延误治疗。尤其是老人和孩子，免疫力弱，更要重视。

耳道皮肤薄，一划就破。用硬物掏耳朵，可能把鼓膜戳破。易恩欢提醒：耳道有自洁功能，耳屎会随着你吃饭、说话、活动自己掉出来，不需要频繁清理。正确做法是每天用干净的纸巾轻轻擦一下外耳道口就够了。如果需要深层清理，每半年到一年去医院洗一次耳朵，安全又省心。不管是追剧、带娃还是发呆的时候，手别闲着没事掏耳朵。

耳朵的事儿，交给专业的人来做。