红网时刻新闻11月4日讯（记者 戴丹 周曼 白杨 通讯员 黄璨 何睿）11月4日下午，湖南省卫生健康委员会举行“时令节气与健康湖南·立冬篇”新闻发布会，就立冬时节的养生知识与防病要点答记者问。

11月7日，将迎来冬天的第一个节气——立冬。发布会重点围绕立冬时节的养生、糖尿病防治、骨关节健康与疼痛管理、冬季儿童生长发育、冬季皮肤养护、呼吸道传染病防控等要点进行科普，邀请了湖南省中西医结合医院副院长、中医骨伤科主任医师吴官保、中南大学湘雅二医院副院长、代谢内分泌科主任医师肖扬、湖南省人民医院儿童医学中心主任医师曾赛珍、湖南中医药大学第二附属医院皮肤科主任医师朱明芳、湖南省疾病预防控制中心免疫规划所副主任医师方明礼、湖南省结核病防治所防治部主任医师徐祖辉六位专家，共同回答记者提问。

立冬之后，阳气潜藏、阴气渐盛，万物从秋收趋向冬藏。立冬是二十四节气中的第十九个节气，湖南地处江南，立冬期间秋燥未尽、寒意渐深，冷空气活动频繁，昼夜温差明显拉大，燥气与寒气交织，受此季节转换影响，人体在气温骤降和寒湿交加中，心脑血管、呼吸道、脾胃和骨关节等健康风险进入高发时段，有高血压、糖尿病、慢阻肺等基础病的人群尤其需要警惕。

据湖南省卫生健康委宣传处处长彭骁介绍，为一步拓宽健康科普传播渠道，更好服务群众健康需求，构建全方位、立体化的健康传播媒体矩阵。11月3日，健康湖南视频号、小红书、抖音正式上线运行。“我们将依托新媒体平台，做好权威信息推送、卫健政策解读、全民健康教育和大众科普宣传，让健康服务触手可及，欢迎大家搜索关注。”

下一步，湖南省卫生健康委将继续常态化普及时令养生、疾病防控、日常防护等健康知识，推动健康知识从“纸面上”走到“生活中”，让科学养生理念融入三餐四季、走进千家万户。