近日，长沙市口腔医院牙周粘膜科的诊室内，朱医生正在出诊，突然，一股臭味传来，朱医生抬头望了望，门口一位20多岁的女人，额头上包着头巾，朝自己走来，后头还跟着一个五六十岁的女人。

“医生，我牙龈好痛啊，下巴到脖子这块地方都肿起来了。”年轻女人一张嘴，臭味更加重了，这人就是张女士。一番问询后，朱医生大为震惊。原来，8月初，张女士刚刚生下一个孩子，此后就开始了坐月子的历程。婆婆告诉她产后1个月内刷牙，将来会得牙痛病，并会使牙齿早日脱落。宋女士越听越慌，反正自己也不懂，还不如事事遵从，“俗话不是说了嘛，不听老人言，吃亏在眼前。”没想到，这几天开始，她觉得牙龈痛，后来连下巴和脖子都肿起来了。检查之后，朱医生说，她患的是严重的牙周炎，并导致了颌下淋巴结肿大，是不注重口腔卫生导致的。

长沙市口腔医院副主任医师、牙周黏膜科主任朱丽雷在此提醒：科学“坐月子”有助于产妇和宝宝的口腔健康！

新妈妈生下宝宝后，由于身体虚弱，再加上为了哺乳进食次数更多，增加了罹患口腔疾病的风险。为了新妈妈的口腔健康，提倡即使在月子中，也要积极采取口腔保健措施，科学“坐月子”才能助力妈妈和宝宝的口腔健康。

受传统错误观念的影响，许多产妇在月子期间不敢洗漱不敢刷牙，或使用“月子牙刷”等，那些竹签子上绑块海绵或者纱布的东西根本不能胜任清洁口腔的工作，刷牙还是要用常规的尼龙丝刷毛的保健牙刷，有效刷牙。

新妈妈月子期间需要注意的口腔保健包括以下几个方面：

1.破除落后的传统观念，产后这一时期，不但不能停止刷牙，还要使用软毛牙刷，早晚刷牙，有效刷牙。

2.餐后和零食后漱口或咀嚼木糖醇口香糖，必要时刷牙。

3.使用含氟牙膏，可以增强牙齿的抵抗力。

4.使用牙线来协助清理牙间隙中的食物残渣和菌斑。

5.口腔内未治疗的龋齿要及时治疗，因为未治疗的龋齿内有大量的致龋菌，增加了传播给宝宝的危险。

温馨提示：破除落后的传统观念，建立良好的口腔卫生习惯。