你家宝宝的牙齿有洞吗、疼痛吗、哭闹吗、影响进食吗？许多宝宝因为龋齿来长沙市口腔医院就诊，那有什么方法可以预防龋病的发生、发展呢？医生介绍，牙齿涂氟是预防龋齿非常有效的途径。

什么是涂氟？

“涂氟”，是儿童口腔专科医生使用一种含氟化物的制剂，给小朋友口腔内每一颗牙齿的表面进行氟化处理，含氟制剂在牙齿的表面停留，从而形成一层牙齿的“保护膜”，可有效预防龋齿的发生。

涂氟年龄和次数

涂氟治疗没有明确的年龄限制，从宝宝长出第一颗乳牙后的半年内，即可开始第一次涂氟。考虑到年龄太小的孩子难以配合，我国儿童口腔保健指导技术规范建议2周岁以上的宝宝常规接受涂氟，一年至少2次涂氟。一直持续至孩子所有乳牙替换完毕，一般在12~14岁。

当口腔内全是恒牙后，若存在患龋风险，例如口腔清洁不佳、有龋齿或脱矿、正在进行牙齿矫治等情况，仍可以定期涂氟，降低患龋风险。

涂氟疼吗？

涂氟过程很简单。医生首先清洁牙齿，干燥牙面，然后将氟保护剂均匀涂布在每一颗牙齿表面，操作过程中孩子无任何疼痛不适。

涂氟安全吗？

氟的中毒剂量是5mg/kg，全口一次涂氟的剂量远远达不到中毒剂量。氟保护漆在牙面只是短期停留，大概一分钟左右就会干燥固化，不用担心多余的氟会被宝宝吃掉而引起中毒。而且氟保护漆很硬，也不会被舌头舔掉，所以是很安全的。

涂氟后的注意事项有哪些？

涂氟后，氟化物需在牙齿上留存一段时间，以保证有足够浓度的氟能够留下来并固化。所以，当涂氟结束后要注意以下两点：

两小时内不要喝水、漱口；

四小时内尽量不要进食，当天也不需要刷牙。

涂氟≠告别蛀牙

涂氟只是预防方法，只能减少蛀牙的发生。氟保护漆因为长期的咀嚼有脱落的可能，对于牙齿的保护作用渐弱，因此儿童需要坚持每3~6个月复查。平时也需要家长督促孩子养成良好的口腔卫生习惯，少吃甜食，饭后漱口，早晚使用含氟牙膏刷牙，晚上刷牙后不进食。（通讯员 余明珠）