红网时刻新闻2月21日讯（通讯员 徐浩恩）孩子们的笑容永远都是那么美好灿烂、无忧无虑。可是，如果家长们忽视对小牙齿的保护，不注意孩子的口腔健康，有可能会让孩子失去甜美的笑容。

近日，一位年轻爸爸带着小孩来长沙市口腔医院儿童口腔科，焦急的询问医生：“医生，快帮我宝宝看看牙齿，现在他都不怎么说话，也不爱笑了？”医生对小孩的牙齿进行了检查后发现有龋齿。原来是小孩子不爱刷牙，当发现自己的牙齿上有不少“小黑洞”，又不好意思被别人看见，导致不愿张嘴说话急坏了他爸爸。

口腔医生建议：

1、保证每天早晚两次刷牙。有条件的情况下，中午也可以刷牙。如果吃完东西不能及时刷牙可以选择牙线或者清水漱口，防止口腔内滋生细菌。

2、多吃坚果、蔬菜等健康饮食，少喝碳酸饮料、奶茶等会影响牙齿发育食物。

3、每年定期去正规医院进行检查，及时发现潜在问题，及时治疗。

4、正确的刷牙方法很重要，建议使用巴氏刷牙法，为了保证每个牙面都有足够的拂刷时间，每次刷牙时间不少于三分钟。

5、牙刷尽量选用刷毛柔软的类型，因为孩子的牙齿和牙龈较嫩，牙柄可以选择粗一点的可以方便使用。

龋齿，轻则会引起疼痛而影响进食和休息，影响小朋友的营养吸收、生长发育，影响小朋友的容貌与自信，严重会影响恒牙萌出的时间和质量，有害一生健康。如果发现孩子已有蛀牙，家长们一定要让孩子坚持正确的刷牙方法，尽快去专业的口腔医院进行检查、尽早治疗，以免因为延误治疗给孩子留下伤害。