红网时刻新闻2月7日讯（通讯员 舒丽）肛瘘是肛肠科的常见疾病，反复的破溃流脓，不仅会让患者异味缠身，而且肛瘘几乎无法自愈，需要手术治疗，更是会给患者带来不小的痛苦。因此，平时应注意做好肛瘘的预防工作。

长沙东大肛肠医院特聘专家谢力子教授介绍，肛瘘是肛门直肠瘘的简称，是指肛门周围的肉芽肿性管道，由内口、瘘管、外口三部分组成。它可以由体内向体外漏分泌物和脓液，严重的肛瘘可见粪便流出，就像疮孔内隐藏着一只偷粪的老鼠，害人偷粪，所以又形象地把肛瘘叫做“偷粪老鼠”。

谢力子教授指出，肛瘘在任何年龄都可发病，但一般多见于青壮年男性，大部分肛瘘由直肠肛管周围脓肿引起。此外，肛管直肠的一些特异性炎性疾病，如克罗恩病、结核、溃疡性结肠炎，以及恶性肿瘤、肛管外伤感染等也可引起肛瘘。

预防肛瘘，应注意以下几个方面：

1、饮食有节

日常饮食宜清淡，少吃辛辣、油腻、烈酒等不易消化和刺激性食物，多吃新鲜蔬菜、水果，多饮水，以减少对肛旁组织的刺激。

2、规律排便

生活要有规律，养成每日定时排便的习惯，这样有助于保持大便正常。

3、保持肛门清洁

便后及时清洁肛门，有条件还可用温水清洗肛门，保持肛门部位的清洁卫生，可以减少肛门直肠周围化脓感染的机会。

4、防治便秘和腹泻

大便干结容易擦伤肛窦，再加上细菌侵入而感染，而腹泻者则多半有直肠炎和肛窦炎的存在，可使炎症进一步发展。因此，防治便秘和腹泻，对预防肛周脓肿和肛瘘形成有重要意义。

5、适当运动

经常参加体育锻炼，避免久坐久站，可以提高免疫力，增强机体的抗病能力。

6、积极治疗相关疾病

及时治疗肛窦炎、肛乳头炎等疾病，以免发展成肛周脓肿和肛瘘。

长沙东大肛肠医院提醒，总之，对于肛瘘的预防，主要就是要避免对肛管的损伤，减少对肛管的刺激，肛管如出现损炎症或损伤，要及时进行治疗，这样才能避免发展成肛瘘。