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中医谈节气 | 清明养生

来源:红网 作者:粟青梅 编辑:吕周阳 2023-04-05 22:37:15
时刻新闻
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红网时刻新闻4月5日讯(通讯员 粟青梅)4月5日为清明节气,是二十四节气的第五个,也是中国传统节日之一,又称祭祖节,此时春和景明,正是郊外踏青与祭祖扫墓的时节。

“清明时节雨纷纷,路上行人欲断魂”,唐代著名诗人杜牧的名句很好地诠释了清明节气的气候及活动特点。清明时节如何做好自身调护,以顺应节气变化?长沙市中医医院(长沙市第八医院)儿科主治医师纪彪从饮食、生活、情志等方面进行健康提醒。

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作者:粟青梅

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