近日，长沙市口腔医院八方门诊部接诊了很多老年患者，这些老人缺乏基本的口腔保健知识，觉得“牙疼不是病”，试图将牙病“小事化了”，结果造成后期看牙费用的节节攀升，口腔健康状况不良，只能吃“软饭”，甚至影响了生活质量。不少患者对于口腔保健有很多的困扰，长沙市口腔医院的医生来做解答。

每天都刷牙漱口，牙齿为什么还是不干净？

需要正确刷牙：使用软毛的牙刷按照巴氏刷牙法正确刷牙，早晚各一次，每次3-5分钟，每3个月更换一次牙刷。对于牙齿全部脱落的老人，饭后也需要漱口维持口腔卫生清洁。

吃饭经常塞东西怎么办？

使用邻面清洁工具清洁牙缝：牙缝是一个非常容易藏积食物的地方，长期食物嵌塞容易引起牙龈出血、牙齿龋坏等情况发生，单纯刷牙不能达到清洁牙间隙的目的，因此需要借助邻面清洁工具（牙线、牙间隙刷、牙签、冲牙器等）对牙缝进行清洁。

牙齿旁边很多黄色的石头，刷牙可以刷掉吗？

需要定期洗牙：牙齿旁边黄色的像石头一样的东西叫“牙结石”，单靠刷牙是刷不掉的，需要到医院定期洗牙。

缺牙了怎么办？

需要及时修复缺牙：缺失牙修复方式有可摘局部义齿、全口义齿、固定桥修复义齿和种植义齿4种修复方式。

如何了解牙齿是否健康？

需要定期口腔检查：口腔疾病的早期症状不明显，对于一些隐匿的病变对镜自检常常难以发现，因此需要到专科医院对口腔进行定期检查，这样有利于疾病如龋病、牙周病的早发现、早诊断和早治疗。

义齿的护理有哪些？

1.可摘局部、全口义齿护理方法（摘、刷、泡）

饭后、睡前将义齿按照正确的方法摘下，不能用蛮力，以免损伤天然牙或口腔黏膜甚至导致义齿变形；

用软毛牙刷和牙膏仔细清洁义齿的每一个部位；

不佩戴时将义齿浸泡在冷水中，禁忌泡于热水或酒精中，可使用义齿清洁片清除义齿上附着的细菌；

避免用义齿咬过硬的食物如坚果和骨头等，以免义齿折断；

将义齿放置于安全地带，清洁时避免在水槽或厕所清洁，以免义齿掉落水槽或地上导致折断。

2.种植义齿护理

不咬硬物，使用牙刷清洁种植牙表面，刷牙方法与天然牙一致，必要时辅助牙线或牙缝刷，可以获得更好的清洁效果；

定期复查，便于医生及时发现潜在的问题并进行处理。（通讯员 姚石鑫）