风吹一片叶，万物已惊秋。立秋艾灸是一种传统的中医疗法，其主要通过将温灸的火热炙烤在人体需要治疗的穴位上，以达到治疗不同疾病和疼痛的功效。

立秋艾灸的好处

温通经络：立秋艾灸能够让体内血液循环更加顺畅，防止气血不畅所引起的各种疾病。

缓解疼痛：通过热烘烘的灸火刺激人体穴位，立秋艾灸可以有效地减轻各种疼痛，包括肌肉疼痛、关节疼痛、神经痛等。

增强免疫力：立秋后天气变化多样，寒热交杂，免疫力易下降。艾灸能够调节人体免疫系统，提高身体的免疫力，增强对各种疾病的抵御能力，有助于预防和治疗疾病。

调节内分泌：立秋艾灸还能够通过刺激人体穴位来调节内分泌系统，特别是对女性的内分泌调节，有很好的帮助。

立秋时节的灸法

长沙市第四医院中医科可开展多种中医外治疗法，针对个体不同疾病、不同体质，辨证施灸，选择不同灸法。

脐部综合灸疗法：利用肚脐皮肤薄、敏感度高、吸收快的特点，通过艾火的纯阳热力，透入肌肤，刺激肚脐周围的经络和穴位，调和气血，疏通经络，进而调整人体内部机能。这种疗法被视为一种不可多得的现代绿色养生方法。

盘龙灸疗法：盘龙灸有着近2000年的历史，被中医界称为“扶阳第一法”，可最大限度地温补阳气，祛除寒、湿、痰、瘀之邪，达到温经通络、固本扶阳、调整虚实、平衡阴阳的作用，激发人体免疫力的功效。

火龙罐综合灸：集推拿、艾灸、揉痧、点穴、熨烫于一体，结合点、震、叩、按、揉、拨、推、碾、烫、熨十种手法的一种治疗性与舒适性并存的新疗法。适应于中风后遗症、痹症、脊柱软伤类病证（颈椎病、腰椎间盘突出症等）、腰背部肌肉损伤（急性腰扭伤、局部肌肉拉伤等）、胃肠类疾病（便秘、消化不良等）、妇科疾病（月经不调、痛经等）、外伤骨折后的水肿；糖尿病微循环障碍所致的酸、麻、胀、痛等症状的治疗。（通讯员 屈妍）