龋齿俗称“蛀牙、虫牙”，是个可爱的“小偷”，也是个超级专业的“牙齿破坏者”。只要牙齿上有食物残渣和细菌，它就会悄悄地钻进牙齿里，把釉质溶解掉，形成一个又一个的小洞。长沙市口腔医院医生来介绍一下龋齿。

龋齿的影响

影响进食和消化：龋齿会造成牙齿缺损或缺失。对于儿童而言，影响恒牙的发育和萌出，导致恒牙萌出异常和发育缺陷，最终可造成错位畸形；而对于成人来说，则可能导致某些胃肠道的疾病。

产生疼痛：较深的龋损会产生明显的进食疼痛和冷热刺激痛，甚至自发出现疼痛、夜间痛，进一步发展则可能引起周围组织红肿、发炎。

影响美观：若龋齿发生在前牙，无论是由于脱矿所产生的白垩色斑块，亦或是随即产生的龋洞以及色素的沉着，都会极大地影响牙齿和面容的美观。

影响发音：对于学习说话的幼儿而言，若因龋齿导致前牙缺失，其发音习惯可能会改变。

怎么预防龋齿

养成良好的口腔卫生习惯是关键。每天早晚刷牙，每次刷牙时间至少两分钟，使用含氟牙膏和软毛牙刷，可以去除牙菌斑和食物残渣，减少细菌滋生的机会。餐后漱口。

每三个月更换一次牙刷，避免使用过硬的牙刷，以保护牙齿和牙龈。每年至少进行一次全面的口腔检查，以便及时发现龋齿和口腔问题。儿童可在3-4岁时进行乳磨牙窝沟封闭，6-7岁时进行六龄牙即第一磨牙的窝沟封闭。

均衡的饮食也很重要。少吃甜食和饮料，多吃蔬菜水果。

龋齿是不能自我修复的，如果已经出现了龋齿症状，为避免变得更加严重，应及时就医。（通讯员 喻元）