红网时刻新闻9月4日讯（记者 周曼 通讯员 张维夏 张赛）9月4日，长沙市气象台继续发布高温橙色预警信号，这是连续第五日发布高温橙色预警。9月3日下午，长沙市芙蓉区实验小学、开福区福元小学、雨花区万境小学等多小学相继发布通知，9月4日至6日学生统一居家学习。

“大家的防护意识现在都比较好。”湖南省人民医院120急救中心主任熊选政表示，虽然近期持续高温，但医院急诊科近来仅接诊个别中暑者，暂时没有热射病的患者就诊。

热射病即重症中暑，是由于暴露在高温高湿环境中机体体温调节功能失衡，产热大于散热，导致核心温度迅速升高，超过40℃，是中暑最严重的类型，如不及时治疗，病死率可高达60%以上。

热射病如何避免？国家卫健委发布的权威解答强调，降低热射病病死率的关键在于预防。最有效的预防措施是避免高温（高湿）及不通风的环境、减少和避免中暑发生的危险因素、保证充分的休息时间、避免脱水的发生，从而减少热射病的发生率及病死率。

熊选政提醒：“作为重度中暑，热射病并非一蹴而就，而是经过了先兆中暑、轻症中暑两个阶段，在这两个阶段如能及时处理和治疗，就能避免热射病的发生。”

老年人、儿童等体温调节能力不足者，有甲状腺功能亢进症、精神分裂症、帕金森病、少汗症、严重皮肤疾病等基础疾病者，长时间处于高温环境的特殊工种人群，均为热射病高危人群。

“与成人相比，儿童更容易中暑或得热射病。”长沙市妇幼保健院儿内科病房主任许继志提醒，儿童基础代谢率比成人高，且儿童体型小，相对体表面积较成人大，更易受周围环境影响。同时，儿童体温调节中枢功能尚不健全，皮肤汗腺未发育成熟，无法将热量有效排出体外，而年龄较小的婴幼儿，无法正确表达自己的感受及采取自救措施。“如果孩子在高温的环境中出现了以下中暑症状，头晕、口渴、身体乏力、皮肤灼热表现，小婴儿出现大汗、面色潮红、激惹等情况，一定警惕进展成热射病可能。”

儿童如何预防中暑与热射病？许继志建议，可少量多次饮水，注意补充盐分及矿物质，大儿童可饮用电解质饮料，同时，科学安排户外时间，避免在高温的室外玩耍，外出需做好防晒。在家中应使用电风扇、空调进行降温，并定时开窗通风，不能因怕孩子感冒不开空调或穿过多衣物，避免儿童单独在汽车内或狭小空间内。