红网时刻新闻1月17日讯（通讯员 欧阳丽梅 符晴）王力（化名）以前常常出现左臀部疼痛的症状，做某些动作时左下肢麻木，以为是劳动强度大所致，就没当回事儿。20多年来王力因反复臀部疼痛、麻木到处求医，却一直无法明确病因。偶然间，王力在网上无意间发现，长沙市中心医院（南华大学附属长沙中心医院）运动医疗、关节骨病科副主任李良军在治疗“臀部”疾病领域有独到造诣，被患者亲切地称呼为“美臀小王子”，王力抱着试试看的心态联系上了李良军，并特意从怀化来到长沙求诊。

“入院时，患者左侧臀部明显疼伴肢体麻木、行走困难，直腿抬高试验可呈阳性，臀部压痛处TINEI征阳性，结合患者之前病历资料考虑不太像腰椎间盘突出症引起的症状。”李良军为王力安排了MDT诊疗模式，经过多科室联合诊疗，最后考虑为“梨状肌综合征”。明确病因后，李良军带领团队为其量身制定治疗方案，完善相关检查和评估后，手术团队在关节镜下行左侧坐骨神经探查松解、梨状肌松解、髂筋束松解术。术后患者恢复良好，臀部疼痛、下肢麻木感明显好转。

“梨状肌是一种扁平的带状肌肉，是髋关节外旋肌群中的一块肌肉，与坐骨神经紧临，梨状肌综合征是因梨状肌解剖变异、创伤、劳损等所致的梨状肌水肿、肥厚、变性、挛缩进而压迫坐骨神经及其营养血管引起的一系列症状，称为梨状肌综合征。”李良军介绍，梨状肌综合征与腰椎间盘突出，二者都会引起下肢的疼痛麻木，因此常被患者“认错”。

梨状肌综合征主要临床表现为，在患者侧臀部疼痛，疼痛从臀部经大腿后方，向小腿和足部放射。疼痛剧烈时会出现疼痛性跛行，并行走困难。盘腿坐、弯腰、下蹲、内收内旋髋关节等动作可能导致疼痛加重。保守治疗无效时，需要行手术。

做好梨状肌的养护，远离疼痛应注意以下方面：

保持良好的姿态，避免易诱发梨状肌综合征的动作，例如久坐、跷二郎腿等易造成梨状肌拉伤。注意劳逸结合，避免长时间在固定体位工作。

运动前适当热身，逐渐增加运动强度，避免在不平的地面或者山丘上跑步或锻炼，避免跌倒时扭伤或拉伤。

如果感觉髋部和下肢疼痛，特别是出现从臀部到大腿后方的疼痛感或者是异常感觉，包括针刺感，有麻木、烧灼感，电击感和瘙痒感等症状，应及时到医院检查、对症治疗，以免耽误病情。