同学们通过绘画表达情绪。

红网时刻新闻1月9日讯（通讯员 张丽）近日，应长沙师范学院附属小学邀请，湖南省妇幼保健院莅临校园为一（1）班的同学们开展了一场主题为《我的情绪小怪兽》的团体心理辅导活动。

活动伊始，心理医生张丽引导同学们通过表演情景剧来展示兴奋、伤心、愤怒等不同情绪。孩子们热情投入，积极参与，勇敢地分享了自己在不同情绪状态下的内心感受。

随后，同学们被分成两人一组，轮流表演“喜、怒、哀、乐”四种基本情绪。医生鼓励同学们讨论负性情绪的价值，并探讨如何应对负性情绪。在亲身体验中，同学们认识到每种情绪都有其独特的价值。在分享环节，同学们学习到了多种处理负性情绪的有效方法。

在活动的尾声，结合同学们喜爱的绘画活动，医生引导大家通过绘画来深化对各种情绪的感知与觉察，并学会用合适的方式表达积极情绪、释放消极情绪。在同伴间的交流中，同学们能够更好地理解与感知他人的情绪状态，有助于增进同伴间的沟通与理解，避免冲突的发生。

本次活动是“国家基层科普行动计划”青少年心理健康项目中关于儿童心理团体辅导专题，在后续的活动中医校将会进一步联合组织开展一系列面对儿童青少年和家长的心理健康讲座和活动，共同提升儿童青少年心理健康素养，推进儿童青少年心理健康成长。