红网时刻新闻1月4日讯（通讯员 黄蜜）入冬后，呼吸道疾病进入高发季节，免疫力较弱的老年人群尤甚，长沙66岁的舒阿姨就是其中一员。3周前，舒阿姨不慎着凉感冒，服用感冒药后没多久，发热、鼻塞、流涕、咽痛等症状都好了，但咳嗽却一直持续。舒阿姨吃了不少止咳药，还是咳个不停，白天咳得难受，晚上影响睡眠。

无可奈何的舒阿姨来到长沙市第三医院老年医学科门诊，请医生为她开些“强力”止咳药。听了舒阿姨的描述，接诊的老年病科十三病室副主任徐樱为她进行了相关检查，血常规、胸片、肺功能检查均正常。结合症状和病史，徐樱考虑舒阿姨为感染后咳嗽，并提醒她，不可盲目止咳。

徐樱解释，当呼吸道感染的急性期症状如发热、鼻塞、咽痛等消失后，咳嗽仍然迁延不愈，多表现为刺激性干咳或咳少量白色黏液痰，持续3-8周，胸部X线检查无明显异常，这种情况称之为感染后咳嗽，常见于既往患过感染后咳嗽者和咳嗽敏感性增加的患者。感冒后咳嗽一般为阵发性发作，碰到冷空气、运动、烟雾、刺激性气体等刺激后咳嗽症状会加重，有时还会有咽喉部异物感。

徐樱表示，通常情况下感染后咳嗽不需要用药物干预，大部分患者在8周左右会逐渐康复痊愈；部分咳嗽症状明显的患者可以短期内应用镇咳药、抗组胺药与减充血剂的复合制剂，如复方甲氧那明等；对于病毒性感染后咳嗽，不必使用抗生素治疗；中医认为感染后咳嗽系风邪犯肺、肺气失宣所致，治疗宜疏风宣肺、止咳利咽，可采用苏黄止咳胶囊，同时也可采用中医食疗方如川贝冰糖炖梨、蜂蜜萝卜汁等。

“很多人一咳就想着赶紧止咳，其实不然。”徐樱表示，咳嗽是机体的一种保护信号，告诉我们身体出现问题，而盲目止咳很可能造成痰液排出不畅，有害物无法排出体外，阻碍了肺脏自洁的通道，可产生比咳嗽更大的危害。

徐樱建议感染后咳嗽患者，日常生活中保持饮食清淡，多补充水分，多吃绿色蔬菜，可吃少量水果和瘦肉，少食肥甘厚味如油炸、鱼腥类、生冷菜、辛辣等刺激食物；注意多休息，保证充足睡眠，对于夜间咳嗽加重的情况，可以采取适当垫高枕头、睡前使用洗鼻器清理鼻腔防止睡眠时鼻涕倒流等方法来缓解，保证室内温湿度正常（一般建议湿度维持在40%-50%），必要情况下室内使用加湿器，勤换湿化水，避免细菌滋生；增强体质、根据气候变化增减衣物，预防感冒；保持室内空气流通、环境整洁卫生，避免接触烟雾。如果8周后症状仍未好转，则需要及时来院就诊。