红网时刻新闻1月5日讯（通讯员 钟婧）近期湖南省第三人民医院门诊来了很多咳嗽患者，有感染流感病毒后咳嗽者、感染支原体病毒后咳嗽者、普通感冒伴咳嗽的人，其中有患者表示消炎药、止咳药都吃了，均不见效果，仍有夜间咳嗽咳痰，且咳得前胸后背都痛，伴有心慌心悸，有的甚至“漏尿”。医生询问后得知，部分患者特意吃了鸡汤且每天吃水果提高免疫力和补充维生素。

俗话说：“咳嗽吃鸡，神仙难医。”中医在治疗咳嗽患者时都会要求不要吃鱼虾牛羊肉牛奶，这些属于发物，容易加重病情，也容易引起陈病，同时也不建议吃水果，像苹果、橙子、橘子等甜食类，容易滋腻脾胃，脾虚生湿生痰易进一步加重咳嗽。

湖南省第三人民医院中医科主治医师钟婧介绍，咳嗽是人体祛邪外达的一种病理表现，治疗不能单纯地见咳止咳，必须治病求本，辨证论治。一般而言，外感咳嗽其病尚浅而易治，内伤咳嗽较为缠绵。新病多从肺论治，久病必及脾与肾。因湿邪困脾，久则脾虚而致积湿生痰，转为内伤之痰湿咳嗽；燥伤肺津，久则肺肾阴亏耗，成为内伤阴虚肺燥之咳嗽。此外咳嗽治疗需辨证与辨病相结合，以测知预后转归顺逆。

那么咳嗽应当如何注意饮食？咳嗽虽不是大病，有时却很棘手，因为咳嗽很常见，但容易受饮食作息，气候变化影响而加重。

咳嗽病人不宜吸烟喝酒。因为烟酒辛温，除对咽部有直接的刺激作用外，还易化火生痰，加重病情。除此之外，不宜吃辛辣刺激性食物、油腻腥荤食物及过甜过咸的食物，如海鲜、鱼、虾、金针菜、竹笋、咸菜、羊肉、韭菜、狗肉、鸡肉、大蒜、荔枝干、桂圆肉、巧克力、花生、辣椒、胡椒、蒜等食物。

饮食宜清淡，可以吃有助于化痰、止咳的食物，如新鲜蔬菜、黄豆及豆制品、白萝卜、大白菜、菠菜等，或吃一些养阴润肺作用的食物，如梨、枇杷、荸荠、百合、胡桃仁、蜂蜜等。

“形寒饮冷则伤肺”，外感风寒者，服药期间应禁食寒凉性食物，诸如柿子、冬瓜、茄子、菠菜、螃蟹等。咳嗽初期不宜早用收涩，饮食上禁忌石榴、乌梅、橄榄等酸涩收敛之类。

钟婧提醒，对于咳嗽反复发作的患者来说，防重于治，咳嗽预防，首应注意气候变化，做好防寒保暖，避免受凉受风。适当参加体育锻炼，以增强体质，提高抗病能力。内伤咳嗽在缓解期间，应坚守“缓则治其本”的原则，补虚固本以图根治。