在我国，约1%~2%的高血压者会发生高血压急症。高血压急症具有起病急、预后转归差、病死率高等临床特点，部分严重的高血压急症者12个月内病死率高达50%。为了减少高血压急症的发生，高血压者平时应积极做好高血压急症的三级预防、避免引起高血压急症的诱因。同时，家属作为高血压急症的第一发现者，急救处理的好坏直接影响病人的生命安危。

高血压急症是一组以短时间内血压严重升高（收缩压＞180mmHg和/或舒张压＞120mmHg），同时伴有心、脑、肾、视网膜等重要靶器官功能损害的一种危及生命的临床综合征。需要强调的是，若收缩压≥220mmHg和/或舒张压≥140mmHg，则无论有无症状都应视为高血压急症。

当你的身体发出以下信号时，需警惕高血压急症！

短时间内血压急剧升高，伴有明显的头晕、头痛、眩晕、视物模糊与视力障碍、烦躁胸痛、呼吸困难等症状时，要警惕是高血压急症，应立马拨打“120”急救电话寻求帮助。

做好高血压急症的家庭自救，为急救赢得宝贵时间！

如果家庭成员中有高血压病人，可在家备听诊器、血压计、硝酸甘油和氧气装置等急救用品，一旦发病，在得到救护之前，应根据症状及急救人员的指导，及时采取正确的家庭急救措施，为抢救病人的生命赢得宝贵时间。

高血压急症的家庭急救措施有哪些？

若病人突发呼吸困难、面色发白、嘴唇发绀、咳粉红色泡沫痰、大汗等心力衰竭表现，应让病人采取坐位，双腿下垂，将病人胸前衣物剪开或敞开，保证其呼吸顺畅，及时吸氧。

若病人发病时伴有头痛、呕吐、甚至意识障碍或肢体瘫痪，可能是发生了脑血管意外，应让病人平卧，头偏向一侧，避免呕吐物堵塞气道造成窒息。

若出现胸口疼痛，有的延伸至下颌、颈部、左肩背或上肢，甚至出现牙痛、上腹痛，伴面色苍白、出冷汗。这是心绞痛发作，此时应让病人安静休息。在急救人员的指导下，舌下含服硝酸甘油，有条件者吸入氧气等待救援。

高血压急症虽可怕，早期三级预防，至关重要

一级预防：即病因预防。注重日常心血管因素的控制：坚持低钠低脂膳食，控制体重，坚持锻炼，戒烟戒酒，保持心情愉悦等有助于从源头上预防高血压，同时避免高血压急症的发生。

避免和去除诱因，严格按照医嘱进行降压治疗，慎用可能引起血压升高的药物，必要时咨询医生。

二级预防：即早发现、早诊断、早治疗。应提高对高血压急症的认识，做到出现症状后及时就医，不可讳疾忌医。配合医生，积极寻找诱因和病因，及早制定个体化精准的治疗方案，避免疾病的进展和靶器官损害进一步恶化。

三级预防：定期复诊，避免高血压急症反复发作。高血压急症者，应高频率复诊（至少每月1次）直到血压达标，之后进行长期复诊，促进靶器官的恢复。提高病人的生活质量、降低再住院率。（通讯员 李芳 周诗 彭礼明）