红网时刻新闻3月1日讯（通讯员 刘晓霞 涂晶 周卫东）气温骤降，不但导致呼吸道疾患的发生剧增，令人谈之色变的糖尿病足患者也悄然增多。在长沙市中医医院（长沙市第八医院）内分泌科病房里，近日新增病例大多因采用不当方式取暖引发，如直接使用烤火炉、热水袋、电热毯等方式取暖，导致足部水泡，未及时正确诊治，出现皮肤溃烂、感染，甚至导致骨髓炎的发生。

糖尿病足是糖尿病患者踝关节以远的足部血管、神经出现病变，导致足部供血不足、感觉异常，并出现溃烂、感染症状，严重者可影响肌肉及骨骼，导致组织坏死甚至截肢。患者生活质量显著降低，同时会大大增加患者经济负担。那么，日常生活中应该怎样预防糖尿病足？

哪些人容易患上糖尿病足？

糖尿病病史长、特别是10年以上的患者；

长期血糖控制不佳的患者；

患有糖尿病并发症的患者，如糖尿病周围神经病变、糖尿病神经病变等；

对糖尿病足缺乏认识，不注重足部护理的患者；

独居、缺乏照料的老年糖尿病患者；

长期吸烟的糖尿病患者。

预防糖尿病足发生的措施有哪些？

重视足部护理：定期检查双足，包括皮肤颜色、温度、皮肤完整性，特别是足趾间。建议穿浅色棉袜，鞋子选择透气性能好，宽松、圆头、厚底的舒适休闲鞋，穿鞋前务必检查鞋内有无异物，更不能赤脚走路。使用温水泡脚，水温<38℃，避免温度过高。洗脚后用柔软吸水性强的毛巾彻底擦干，同时注意保暖、保湿，不能直接用热水袋等高温设备取暖。正确修剪指甲，横向剪直、不宜过短、边缘圆滑。

严格控制血糖：血糖控制在正常范围内，才能从根本上预防糖尿病足。血糖控制不良会影响伤口愈合，加重糖尿病周围神经病变及糖尿病周围血管病变的程度，影响预后。

戒烟：吸烟会加重血管堵塞，导致血栓形成，因此需避免吸烟。

及时规范就诊：因糖尿病足进展迅速，一旦发现足部水泡、皮肤破溃等情况，一定要及时到医院就诊，切勿自行处理，避免病情延误、加重。