何志龙正在捐献机采血小板。

郴州市卫生健康委党委书记慰问何志龙。

红网时刻新闻3月3日讯（通讯员 卓敏）2月27日，56岁的何志龙再次来到郴州市中心血站，完成了他的第200次献血，成为郴州首位200次无偿献血者。20年时间，他一次次伸出手臂，用满腔热血点亮他人“生命之光”。

何志龙是郴州市北湖区七里洞村的一位普通村民，二十年来，无偿献血总量达79000毫升，其中捐献全血8次，机采血小板192次。何志龙先后荣获全国无偿献血奉献奖金奖、终身荣誉奖，被评为“中国好人”。

“2004年，我的岳父因胃穿孔大出血住院，急需输血治疗。”谈及献血的初衷，何志龙说源于一次偶然。当他得知岳父所用的救命血是由他人无偿捐献，何志龙第一次意识到血液对生命的重要性，也是在那一刻，他决定将这份感恩转化为实际行动。自此，他开启了20年的爱心献血之路。

“献成血小板间隔只要14天，一到时间我就会提前预约，希望通过自己微薄的力量，给更多需要帮助的人带来希望。”自2008年起，何志龙由每隔半年献一次全血转为捐献血小板，只要身体条件允许，每月参加1—2次的血小板捐献，成为他每月的“固定事宜”。

献血源于偶然，而坚持因为大爱。近几年，何志龙虽然在外地务工，但捐献热血的心没变，他坚持往返衡阳、郴州两地献血，风霜雨雪，从未间断。仅2023年，何志龙捐献成分血就达22次。他时常主动联系血站工作人员，只要有需要，可随时安排他应急献血。

“我献血，我健康，我快乐！”在何志龙看来，献血不仅让自己更自律，还收获了满满的成就感。为了成功献血，自己和家人需要保持清淡饮食、适当运动，这都是健康生活的好习惯。“我希望我的200次能够带动200、400、800、1000人……更多的人来参加无偿献血和机采血小板。”

根据献血法规定，参与献血的年龄上限是55岁，长期献血且身体健康者，年龄可以延长到60周岁。“我肯定要献到60岁‘退休’，之后还要好好宣传无偿献血，号召更多人一起献爱心，一同做好事。”何志龙信心十足地说。

一个人的热血有限，千万人的力量无穷。何志龙不仅自己坚持献血，还带动哥哥、姐姐等家族二十多人相继加入无偿献血队伍，累计献血总量超过46万毫升，相当于115个成年人全身血液总量。

郴州市中心血站党委书记、站长李华雄表示，无偿献血是挽救生命的善举，需要全社会的关怀、支持和参与。希望有更多像何志龙这样的爱心人士加入无偿献血的队伍中，用爱心和行动为生命接力。