红网时刻新闻5月30日讯（通讯员 周丹）“医生，就要考试了，笑笑一来‘姨妈’就痛经，这怎么办呀？”在长沙市中医医院（长沙市第八医院）妇产科门诊，笑笑妈面色凝重。近期，门诊接诊了许多同样困扰的女生前来咨询，寻求帮助。

痛经的发生主要与月经来潮时子宫内膜前列腺素含量增高有关。原发性痛经在青春期多见，最早出现在经前12小时，行经第1日疼痛最剧烈，同时伴随有恶心、头晕、呕吐、出冷汗等症状，严重影响了青春期女性的学习和生活。

6月来临，很多女生都很怕遇到“大姨妈”，担心其带来的强烈不适感会影响考试的正常发挥，如何选择一种效果好、副作用少的治疗方案呢？

一般治疗

应重视心理治疗，消除紧张和顾虑可有效缓解疼痛。月经前后应注意保暖，保证充足的睡眠，适当给予腹部按摩及热敷，对疼痛的缓解有一定帮助。

药物治疗

若一般治疗无法缓解，在医生的指导下可以进行药物推迟月经治疗。

低剂量复方短效避孕药，在月经第1-5天不间断每日口服1粒，直至考试结束。

孕激素，如果不愿口服避孕药，或者已错过了月经来潮第1-5天，可在月经后半期口服地屈孕酮，考试结束停药，一般停药后3-7天月经来潮，服药后可能出现有恶心、嗜睡等副反应。

推迟月经的医学手段虽说比较安全，但仅能偶尔为之，毕竟干扰了本身正常的内分泌水平。方法虽然安全可靠，但是也跟个人体质有关，应该做好“推迟失败”的准备。

中医治疗

中医认为“不通则痛”“不荣则痛”，医院妇产科中医治疗痛经较西医治疗有其明显优势。本着“急则治其标，缓则治其本”的治疗原则，进行辨证论治。

1.中药方剂：中医通过望闻问切、辨证论治，在缓解痛经症状的同时，帮助患者进行全身调理，适用于日常调理。

2.中医外治法（基于经络学说原理）：

耳穴压豆，通过王不留行籽刺激相应的耳穴来行气化瘀，通络止痛。

中药敷贴，选取中药材制成痛经膏贴于特定穴位，通过体温渗入机体，活血祛瘀，疏经通络以缓解痛经，以上两种适用于气滞血瘀型痛经。

脐灸，借助艾火的纯阳热力，透入肌肤，以调和气血，温经通络。

扶阳罐，通过对局部温通和推灸，发挥温阳散寒、疏通经络的功效，以上两种适用于寒凝气滞型痛经。