活动现场。

红网时刻新闻6月4日讯（通讯员 邓瑜 龙梅）6月3日，张家界市卫生健康委邀请控烟专家走进张家界市航空工业职业技术学院，开展了一场以“拒绝烟草诱惑，对第一支烟说不”为主题的控烟科普讲座，积极响应第38个世界无烟日主题，加强青少年控烟干预工作。

讲座中，控烟专家围绕今年世界无烟日主题，深入浅出地讲解了烟草对人体的危害。专家指出，吸烟不仅会直接损害呼吸系统，增加罹患支气管哮喘、慢性阻塞性肺病等慢性气道疾病风险，甚至可能引发肺癌，尤其对青少年的生长发育和心理健康有着严重影响。

在互动环节，同学们积极提问，就电子烟危害、如何帮助身边人戒烟等问题与专家展开讨论。专家详细解答疑问，并分享了一些实用的戒烟方法和技巧，如通过矫正认知增强戒断动机、用健康行为替代吸烟、寻求医疗帮助以及营造无烟环境等。

张家界市卫生健康委相关负责人表示，青少年是国家的未来和希望，加强青少年控烟干预工作至关重要。此次讲座旨在提高青少年学生对吸烟危害的认识，增强他们拒绝烟草诱惑的意识和能力，引导他们养成文明健康的生活方式。今后，张家界市还将持续开展形式多样的控烟宣传活动，为青少年营造无烟的成长环境 。