红网时刻新闻通讯员 小姿 长沙报道

近年来，孕产期抑郁症发病率持续攀升，成为威胁母婴健康的重要问题。据《2022年国民抑郁症蓝皮书》显示，我国63%的女性曾患产后抑郁，20%的孕妇在妊娠期间出现抑郁症状。值得注意的是，40%的产后抑郁患者被家人忽视，13%的家属甚至将其误解为"矫情"。

长沙泰和医院妇产科专家介绍，孕产期抑郁症又称围产期抑郁症，涵盖产前与产后抑郁，是妊娠期及产褥期常见并发症，多在妊娠前3个月和最后3个月出现。多数女性产后抑郁症状在3-6个月改善，约30%会持续到产后1年甚至数年。患者常出现兴趣丧失、情绪低落等症状，且与妊娠反应症状重叠。

目前，该病成因复杂，尚不明确，推测与生物、心理、社会环境、激素水平等多种因素有关。女性孕产期激素水平变化影响心理状态，同时，文化程度、家庭环境等因素也与之密切相关。专家强调，产后抑郁与矫情、性格差无关，有抑郁发作史、酒精/药物成瘾史等因素可能增加孕期抑郁发生率。

鉴于孕产期抑郁症发病率上升且对孕产妇及胎儿或新生儿有不良影响，专家建议在孕早、中、晚期及产后42天各进行一次心理评估。家庭成员可主动学习相关知识，询问能为孕妈妈做的事；积极回应妈妈情绪，多一些耐心包容；融入互助团队获取支持；鼓励妈妈自我照顾、外出社交；若症状严重，要鼓励并陪伴就诊。

孕产期抑郁症对母婴身心健康影响严重，应及时寻求专业诊断治疗，方案包括心理治疗、药物治疗等，治疗以产妇和胎儿安全为前提。产后抑郁预后良好，大部分产妇症状在6个月内缓解或痊愈，早发现、早诊断、早治疗至关重要。

长沙泰和医院在此提醒各位妈妈，感到难过困惑无需自责，有权利寻求帮助，世界上没有完美妈妈，用心去爱便已足够。