红网时刻新闻2月17日讯（通讯员 曾梦君）二月，万物复苏，湖南省妇幼保健院孕前保健特色专科举办“科学备孕，让爱无‘缺’”情人节系列公益活动，为备孕家庭送上了一份特别的礼物，助力他们开启健康生育之旅，同时积极营造全社会尊重生育、支持生育的良好氛围。

活动期间，孕前优生咨询门诊多位医师免收挂号费，为前来咨询的夫妻提供专业的孕前健康指导。此外，前30名到场的备孕女性还获得了价值280元的抗米勒管激素（AMH）检测，所有参与者均可获赠价值120元的人体成分分析及体重管理—营养指导服务，从多个维度为备孕家庭提供科学、专业的健康保障。

活动中，一场干货满满的孕前优生科普讲座及义诊咨询火热开展。孕前保健专科主任医师高洁结合丰富的临床经验，围绕孕前身体调理、生活方式改善、孕期注意事项等核心内容，深入浅出地为备孕夫妻答疑解惑。活动现场，专家团队与参与者积极互动，针对个人体质、备孕难点、优生优育等问题提供个性化建议，帮助家庭提升生育健康意识。

“好孕打卡墙”成为活动亮点之一，夫妻们纷纷写下自己的备孕心愿，记录对未来新生命的期待，整个现场充满温馨与感动。

当晚，高洁还通过视频直播的方式，向线上观众分享生育健康宝宝的20个关键要点。本次直播共吸引2500余人次观看，进一步扩大了科普影响力，为更多备孕家庭提供权威、实用的科学备孕知识。

湖南省妇幼保健院专家提醒，备孕不仅仅是一个生理准备的过程，更需要科学规划和生活方式调整。备孕夫妻应注意以下几点：进行孕前优生检查，筛查潜在健康风险，确保孕育环境良好；均衡饮食，补充叶酸、蛋白质和微量元素，保证身体营养充足；保持良好睡眠，避免熬夜，提高身体免疫力；适度运动，增强体质，改善身体状态；远离烟酒、咖啡因等影响生育健康的不良习惯。