长沙的家长和考生们注意啦，体育中考临近，不少女生家长都在担心，“万一考试撞上生理期怎么办”“打针推迟月经，真的安全吗？”……今天，湖南省妇幼保健院高洁为大家权威解答。

如果月经规律、没有痛经或不适，保持轻松心态应对考试就好。但如果遇到剧烈痛经、月经量过多，可以考虑在医生指导下调整月经时间。有三种常用方法。

方案一：口服短效避孕药

至少提前一个月开始服用，该方法适用月经规律的女生。在月经的第1—5天开始每天服用一片短效避孕药，直到考试结束再停药。停药后通常一周内月经来潮。

注意事项：

每天固定时间服用，避免漏服，否则可能引起出血。

可能出现恶心、头晕、乳房胀痛等副作用，停药后症状可缓解。

方案二：口服孕激素

该方法适用于月经规律的女生。错过提前1个月调整时间，可在下次月经前7—14天开始口服孕激素，直到考试结束。停药后通常一周内月经来潮。

注意事项

效果因人而异，越早用效果越好。

可能出现头晕、嗜睡、乳房胀痛等副作用。

方案三：肌注黄体酮

适用情况：考试前一周才提出推迟月经需求，时间紧迫。方法为肌注黄体酮，直到考试结束。

注意事项

延迟月经的风险较高，可能出现突破性出血。

建议提前准备止痛药等应对措施。

无论选择哪种方法，必须遵医嘱！药物可能引发头晕、恶心、乳房胀痛等副作用，且存在个体差异。建议提前1-2周到医院妇科门诊评估，医生会根据体质开具处方。理性应对生理期，科学备考更安心！（通讯员 余杨）