红网时刻新闻4月3日讯（记者 戴丹 李雅婷 周曼）清明时节，青团作为传统时令美食，不仅软糯可口，还具有养生功效。艾草、艾蒿、青蒿、鼠曲草这四种春季常见草药均可用于制作青团，且各具养生功效。本期《药食荟》，特邀湖南中医药大学第一附属医院杏至堂健康调养中心主任章琼，为大家讲解青团的制作方法。

青团这一传统美食既承载着文化内涵，又融合了中医药养生智慧。章琼介绍，艾草性温可散寒，艾蒿能祛湿，青蒿可清热，鼠曲草则有止咳化痰之效。不同体质人群可根据自身需求选择合适的草药制作青团，在品尝美味的同时达到养生保健的效果。