小美是个12 岁的活泼女孩，平时爱在操场奔跑玩耍。但最近她常喊脚疼，起初小美妈妈以为是普通扭伤，未太在意。可小美脚疼越来越厉害，运动后尤其疼，直到孩子开始变得有点萎靡了，小美妈妈这才意识到问题的严重性，赶紧带她来到湖南省康复医院。经骨与关节康复科主任欧阳文湘检查，小美被诊断为副舟骨综合征。

什么是副舟骨综合征呢？欧阳文湘表示，正常人的足部有一块舟骨，约10%青少年会多出一块副舟骨，位于舟骨内侧。多数情况下副舟骨无异常，但若受运动损伤、鞋子摩擦或过度牵拉，其与主骨连接处会发炎疼痛，引发副舟骨综合征。患者脚内侧骨突处会红肿，按压疼痛，跑步、跳跃时疼痛加剧，严重时连正常走路都困难。

一般来说，青少年易患此病，因骨骼在发育时，副舟骨和主骨靠软骨连接，稳定性差。运动时，脚部发力主要靠胫后肌肌腱，它附着在副舟骨附近，跑跳时会承受过多牵拉，时间长了易引发炎症和损伤。小美因频繁参加体育活动，脚部副舟骨受运动牵拉损伤，导致疼痛。

小美妈妈了解情况后，既难过又自责，后悔没早重视孩子的脚疼。欧阳文湘安慰说，现在发现还不晚，积极治疗有很大机会康复。他建议先保守治疗，急性期避免剧烈运动，穿步行靴减轻脚部负担，定制鞋垫支撑足弓，让脚部受力均匀，按医嘱用抗炎药缓解疼痛。保守治疗需坚持至少6 个月以上，青少年骨骼在生长，部分孩子可能随发育自然康复。若保守治疗后仍疼痛剧烈，严重影响生活和运动，可能需手术。

这次经历给大家敲响警钟，孩子健康问题千万不可大意，尤其是脚疼这种看似平常却可能隐藏大问题的情况。医生提醒，副舟骨综合征虽不危及生命，但会限制孩子运动。家长要多关注孩子足部健康，早发现、早干预。多数孩子经保守治疗能康复，重回运动场。即便需手术，及时治疗也能提升生活质量。所以，孩子喊脚疼，千万别不当回事！（通讯员 龙铁军）