红网时刻新闻10月10日讯（记者 周曼）精神健康是构筑健康与幸福生活的基石，同时也是个人实现生活意义的重要前提。在繁忙的生活节奏中，我们常常被日常琐事牵绊，忽略了内心深处那份对平静与幸福的渴望。2025年10月10日是第34个世界精神卫生日，今年的宣传主题是“人人享有心理健康服务”，今天，中南大学湘雅二医院主任医师李卫晖与我们分享心理健康知识。