红网时刻新闻12月30日讯（通讯员 小姿）鼻塞是寒冷季节的常见不适，常由感冒或受凉引发，影响呼吸与睡眠。多数人倾向于将其视为普通感冒或鼻炎症状，自行使用鼻喷剂或感冒药缓解。然而，持续的鼻塞可能提示更严重的健康问题——鼻咽癌。

鼻咽癌发病具有显著地域特征，全球约80%的病例集中于中国，尤其在广东、广西、湖南等华南地区呈现“南高北低”分布。值得注意的是，多数患者确诊时已处于中晚期。近日，长沙泰和医院耳鼻喉科主任毛坤华就鼻咽癌相关知识与预防进行解读。

什么是鼻咽癌？

鼻咽位于鼻腔后方、咽喉上方，是连接鼻与咽的腔道。发生于该部位黏膜的恶性肿瘤即为鼻咽癌。因其位置隐蔽，早期症状不典型，易被忽视或误诊。发病高峰年龄约在45岁，男性发病率高于女性，有家族史者风险增高。

为何中国人发病率较高？

鼻咽癌的种族与地域聚集性明显，中国人患病风险约为白种人的20至30倍，主要原因包括：EB病毒感染（几乎所有鼻咽癌患者均感染过EB病毒，但仅极少数发展为癌；中国人感染年龄较早，免疫应答可能存在差异）；遗传因素（鼻咽癌呈现家族聚集性，一级亲属患病者，自身风险增加7至10倍，研究已在广东等地人群中发现多个相关易感基因）；饮食与环境（长期摄入咸鱼、腊味等腌制食品，特别是儿童期食用，可显著增加风险，其中亚硝胺为明确致癌物；吸烟、长期接触甲醛等也是危险因素）。

六大症状需警惕

鼻咽癌早期症状易与鼻炎、感冒混淆，若出现以下情况应提高警惕：

鼻涕带血：尤其是回吸鼻涕后吐出带血丝。

鼻塞：常为单侧，进行性加重，药物难以缓解。

耳部症状：单侧耳鸣、耳闷或听力下降。

头痛：偏于一侧的持续性疼痛，多位于头顶或枕部。

颈部肿块：耳后或上颈部出现无痛性肿大淋巴结。

神经症状：如视物重影、面部麻木。

如何预防鼻咽癌？

预防需注意以下几点：

调整饮食：减少腌制、熏烤食物摄入，多吃新鲜蔬果。

避免感染：注意个人卫生，在公共场所佩戴口罩、勤洗手，降低EB病毒传播风险。

健康生活：戒烟限酒，避免嚼食槟榔，保持鼻腔口腔卫生，坚持适度锻炼。

定期筛查：高危人群（如有家族史、来自高发地区）建议每年进行鼻咽镜检查，必要时结合EB病毒抗体检测、影像学检查。

专家提醒，秋冬季节若鼻塞症状持续不缓解或反复出现，应及时前往医院耳鼻咽喉头颈外科就诊。鼻咽癌早期发现并及时治疗，5年生存率可超过90%。