红网时刻10月22日讯（通讯员 张蓓）胡女士，30岁，产后4年，一直被痛经、便秘困扰，多次寻医就诊，药也吃了，针也打了，然而疗效甚微。机缘巧合之下，她来到长沙市妇幼保健院盆底与产后康复中心复查。医院医生陈思鹤为她排除了盆腔炎、附件炎，在体格检查中发现她出现了腹直肌分离，脐上分离2.5厘米，平肚脐分离3厘米，肚脐下分离3厘米，甚至耻骨联合上也分离了1厘米，存在明显的腹直肌分离痛，尤其下腹部7、8、9区疼痛达6-7分，腰背部疼痛评分5分。

陈思鹤建议胡女士做一个疗程的腹直肌分离手法及仪器治疗。随后，胡女士开始了每周三次的治疗，做到第五次治疗时，她的便秘就得到了很大的改善，腹直肌分离痛也降至3-5分。做到第8次的时候痛经明显好转。以前胡女士每次经期小腹胀痛，都要吃止痛药及肛门塞药。这次居然不需要塞药了，只有第二天有些许疼痛，且在可忍受范围。

为什么腹直肌分离手法及仪器治疗会有这么好的效果呢？

腹直肌位于腹前壁正中线，两侧腹直肌鞘中，起于耻骨联合和耻骨结节，至于第五——七肋软骨前面和胸骨剑突。

在孕晚期增大的子宫将腹直肌拉长，使两条腹直肌从腹白线的位置分开超过正常生理范围2厘米，这种现象被称为腹直肌分离。腹直肌分离会直接导致腹壁松弛，腹直肌分离程度越深，腹部肌肉力量越弱，对腰背部的承托力会越小，所以很多女性易出现腰背痛，甚至有可能会骨盆带痛、骨盆倾斜、盆底功能障碍、消化问题、呼吸问题、腰骶部疼痛等。