红网时刻2月24日讯（通讯员 黄铄）自新冠肺炎疫情暴发以来，医务人员加入了抗击疫情的战斗。然而，面对疫情，他们比普通人承受了更大的心理压力。为了给医务人员解压，近日，湖南省妇幼保健院心理门诊对所有出征队员开展了心理辅导。

心理辅导开始前，心理门诊主任黄健希说明此次辅导的目的，随后让队员们轮流介绍自己，分享此次报名出征的初衷、担忧、顾虑。通过表达和倾听，促进大家相互了解，放下焦虑。

针对队员们的顾虑，黄健希给了一些建议：“体育运动、听音乐、读书、看电影之类的都是非常有益身心的…...总之，要知道自己面对的是来势汹汹的疫情，尽力做好力所能及的事情就好”。最后，她还教了大家一些简单的动作，用来帮助休息大脑和放松身体。

“这次出征前的心理建设很有意义，我们一起说加油，感觉大家的心都团结到了一起”，出征队员石晶表示，“‘勇士’也需要求助，感谢我们的亲友团，从物质和精神上给了我们最大的支撑”。