红网时刻9月11日讯（通讯员 刘中彦）近日，长沙90后小李在健身房健身时，由于抓举健身器材不当、被器械弹回撞击面部，导致包括鼻、口在内的多个部位轻微伤，牙齿酸痛难忍。在长沙市口腔医院友谊路院，医生诊断为牙外伤（牙冠折断）。小李表示，被撞瞬间感觉眼冒金星，口鼻一阵酸痛，后悔健身冒进，反致受伤。

据牙体牙髓科接诊医生刘瑶介绍，所幸，他属于牙折断（牙冠），其前牙位于32、42（FDI牙位表示法，即左下2和右下2）的两颗牙齿牙冠折断，折面涉及大部分唇面，折断面上有微小露髓孔，才会导致酸疼。

在排除脑震荡、鼻部骨折等情况后，医生对他进行牙齿充填治疗。经过约半小时的处理（局部牙面清洁、消毒、干燥，保护牙髓并用树脂材料充填）。小李的敏感不适症状得到缓解，内心的不安也慢慢放松。医生叮嘱他充分休息，近期不能啃食苹果，玉米等大块食物，一个月后复查。

时下，下班后“撸铁”的健身热潮在年轻人群中逐渐普及，长沙市口腔医院提醒，健身需注意安全，循序渐进、量力而行。

健康科普

何为牙外伤？

牙外伤是指牙受外力作用导致的急剧损伤，受伤部位包括牙周组织、牙髓组织和牙体硬组织。

临床常见几种损伤同时发生，根据牙受损的部位，可以分为:牙震荡、牙折断、牙脱位和牙脱臼。

牙外伤的并发症有牙髓充血、牙髓出血、牙髓暂时失去感觉、牙髓坏死、牙髓钙化和牙根吸收等。

出现牙外伤意外如何处理？

牙外伤发生后的应急措施：使用大量流动水冲洗伤口，因为牙外伤通常会伴有周围软组织的损伤；用棉花或棉卷压迫伤处5分钟以止血；前往口腔医院或综合医院口腔科寻求紧急处理。一旦发生牙齿外伤，应当尽早及时去正规口腔医疗机构就诊，将牙齿损伤降低到最小。