经过一个春节假期的放纵，大家的牙齿还好么？

这不，节后上班，长沙市口腔医院五一路院区牙体牙髓科就接诊了一位42岁的患者杨先生，他口腔内多颗牙齿疼痛，无法进食。经过检查，杨先生几乎每一颗牙齿上都有大小不等的缺损，牙面上布满了斑点和斑块，有些发黑或发黄，还有些牙齿龋损严重变成残根残冠，镊子一夹就碎，多颗牙有冷热刺激痛和咬合痛，甚至好几处牙龈长包。经过医生的仔细询问了解到，原来杨先生从15岁开始每天喝两到三大瓶可乐，生活中可乐代替水，最终导致了牙齿现在这种严重后果，俗称“可乐牙”，学名为“牙齿酸蚀症”。

“可乐牙”是指长期摄入可乐等碳酸饮料后发生的牙体硬组织疾病，日常饮用的碳酸饮料，运动饮料果汁等都可能导致牙齿酸蚀症。原因是牙齿长期受到酸性物质侵蚀，牙齿矿物质被溶解，牙齿变得脆弱和敏感，进而出现缺损，且碳酸饮料中含有大量糖分，加重产酸及细菌沉积，进一步龋损，目前青少年发生率越来越高。

曾有网友不相信可乐等能带来如此严重后果，做了个小实验，将脱落的牙齿泡在可乐里24小时后，发现牙齿表面真的被可乐腐蚀了。

那碳酸饮料就不能喝了吗？该怎么预防可乐牙呢？

当然能！毕竟适当的饮用能使人心情愉悦、驱散无聊、甚至提高工作效率。因此，平时注意不要过度饮用养成良好的生活习惯并采取相应的预防措施。

1、控制碳酸饮料的摄入量

切不可用饮料代替饮用水，可乐牙的形成也是一个量变到质变的过程，保持正常量和频率的饮用，是不会对牙齿造成不可逆损害的。

2、饮用后不要马上刷牙

每天坚持有效刷牙，至少早晚各一次，喝完饮料后不要马上刷牙，大约半小时后刷牙，尽量选择含氟牙膏，促进脱矿牙齿的再矿化。

3、定期口腔检查，早期处理

这是最重要的也是最通行的方法。像杨先生这样已经患上可乐牙的，需根据牙齿严重情况对症治疗，轻者涂氟及脱敏，龋损的还未出现牙髓病变的进行补牙；已出现牙髓病变及根尖病变的进行根管治疗；更严重的大部分缺损的，拔除残根残冠后进行义齿修复。

（作者系长沙市口腔医院 胡娇）