红网时刻新闻8月1日讯（通讯员 何冰）7月25日至31日是全国老年健康宣传周，今年的主题是“改善老年营养，促进老年健康”。膳食营养是保证老年人健康的基石，与老年人身体功能维护、生活质量、延年益寿有着密切关系。湖南省卫健委健康教育宣传中心邀请中南大学湘雅二医院营养科唐寒芬主治医师，推出科普微视频《老年健康营养三要点》，呼吁广大老年朋友规律监测体重，规范参加健康体检，做好自我管理；做到食品品种丰富，合理搭配和烹调，鼓励多种方式进食；常规接受营养评估和膳食指导，合理补充营养，才能提升晚年幸福生活指数。