“一年级的暑假是最可怕的”“小学二年级的暑假很危险”“开学升初三，暑假别再玩了”……近期，一些短视频主播渲染“暑假很可怕”，通过贩卖焦虑卖书卖课，“努力一暑假，开学就能当学霸”的言辞论调也“重出江湖”，撺掇家长利用假期让孩子“弯道超车”，让暑假这个本是属于孩子的快乐时光变相成为了“第三学期”也让孩子的眼睛不堪重负……

暑假不是孩子的“第三学期”，而是做好近视管理的关键期暑假期间，家长们的焦虑大致分成两个派系——“管不住”派：孩子放假，爸爸妈妈不放假，爷爷奶奶管不住，孩子天天在家打游戏、看电视、玩手机；“管太多”派：为了不虚度假期，给孩子做了一个满满当当的计划表，做习题集、作业、弹钢琴，户外活动和休息时间被严重压缩。为了缓解孩子的假期用眼压力，建议家长们从以下几点做起，做好孩子近视防控守门人，做好近视管理：

1.制定暑期计划表时重点标明户外活动及休息眼睛时间。

2.实时关注孩子的用眼坐姿及用眼光照并及时提醒矫正。

3.严格控制电子产品使用时间，使用时不能玩游戏、刷小视频，防止孩子沉迷。

学习上“抢跑”未必一路领先，但控制近视却要“赢在起跑线”。很多家长害怕孩子开学后学习掉队，但其实在学习上“抢跑”未必会让孩子一路领先，因为近视不可逆，所以控制近视要“赢在起跑线”。

近视防控在青少年阶段非常重要，其中角膜塑形镜就具有一定延缓近视增长的作用。角膜塑形镜的好处主要有两点：白天不戴镜能看得清楚；延缓近视发展。但是角膜塑形镜也不是人人都能配，适用于8岁以上，球镜度数在600度以下，散光低于200度的近视人群，此外还需根据眼睛的具体情况及视力检查结果进行个性化考量，不可盲目跟风验配。

专家提醒，角膜塑形镜不止是验配一副眼镜而已，而是一整套的从检查到角膜情况评估，再到个性化定制的综合性医疗服务。因为角膜塑形镜是国家三类医疗器械，所以按照卫生部门的规定，必须在具有《医疗机构执业许可证》的医疗机构进行，通过专业全面的眼健康检查，在眼科医师指导下验配。