红网时刻新闻3月31日讯（通讯员 邓雪儿）近期，长沙市口腔医院儿童口腔科主任徐树森经常遇到一脸焦急来问诊的家长，“主任，您快帮我家孩子看看，一口牙全黑了，没一颗好牙了。”徐树森经过检查，发现孩子的牙齿上都是黑色的色素与牙菌斑。“你先别那么着急，你家孩子这不是蛀牙，而是牙菌斑和色素。”“牙菌斑？那是什么？这些黑的不是虫牙吗？”家长先是长吁一口气，又满头疑问道。

那么究竟什么是牙菌斑呢？

我们的口腔湿润、温暖，又常常有食物停留，非常适合细菌的生长，当细菌沉积在牙齿表面后就会形成一层生物膜，医学上称之为牙菌斑。如果尝试着用指甲去刮它，会发现它质地较软，用力刮可以刮下来，但是不能被水冲掉或漱口去除。

产生的原因及危害

牙菌斑产生的主要原因是口腔卫生不佳，刷牙不到位导致。儿童的口腔营养物质丰富，如果家里的小朋友不喜欢刷牙或者在刷完牙后又吃东西吃完又不清洁口腔的话，那么久而久之牙菌斑就会形成。

虽然小朋友的黑牙并不是虫牙，但依旧要引起家长重视，因为牙菌斑长期在食物和糖分的滋养下，细菌大量繁殖会产生破坏牙体组织的酸，最终导致虫牙。并且牙菌斑可以和唾液内的矿物质结合矿化成牙结石，引起炎症，孩子就可能会出现口臭、牙痛，甚至导致喉咙发炎、头痛、发烧等。

除了健康因素，黑黑的牙菌斑也影响美观，导致孩子不爱笑，不敢笑，产生自卑内向的心理，不利于身心健康。

牙菌斑的预防和处理

早期的牙菌斑肉眼是看不见的，一旦发现了大量的牙菌斑，需引起足够重视。要改变这种现状我们可以做到以下几点：

1.加强口腔护理。刷牙是早期预防牙菌斑最有效的办法，如果小朋友还不会刷牙，家长可以先教其学习漱口，漱口可以有效地去除部分残留在口腔内的食物，也是保持口腔清洁较为简单的一个办法。在学会漱口后，就可以在家长的指导下进行刷牙，使用含氟牙膏，做到早晚刷牙，饭后漱口，由于小朋友年纪小，刷牙难免会有不到位的地方，因此在清洁口腔之后，家长记得检查，避免有食物残留在口内。

除此之外，家长还可以教小朋友使用牙线，清除牙缝里的牙菌斑，如果传统的牙线小朋友不喜欢的话，也可以使用电动水牙线。但如果遇到十分顽固的牙菌斑，则需要到医院进行专业洁牙才能清除。

2.改变不良的饮食习惯。若小朋友爱吃甜食，以及粘稠的食物，如蛋糕、糖果等，可以适当减少进食此类食物，这些食物含有大量糖分，容易使细菌大量繁殖，同时黏附在牙面上，不易清除；建议多让小朋友进食一些新鲜的蔬菜水果。

保护牙齿是一辈子的事，家长应从小给孩子树立正确的口腔观念，建立良好的口腔习惯，让健康的牙齿为孩子的成长保驾护航。