近日，在湖南妇女儿童医院儿内科门诊走廊听到家长讨论：“怎么感觉今年的甲流尤为严重？我家孩子春天感染了一次，前两天又被同学传染了！”

通俗来说，甲流就是流感的一种。流感病毒可分为甲、乙、丙、丁，4大家族每年会呈季节性流行。甲流指甲型流感，是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病。

怎么判断自己是患的普通感冒还是甲流？

我们平常感染的普通感冒，指以打喷嚏、咽痛、咳嗽、低热、头痛等不适为表现的一类疾病，通常症状轻微而且多数能够自己恢复。

然而流感一般表现为急性起病、发热（部分病例可出现高热，达39-40℃），伴畏寒、寒颤、头痛、肌肉、关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽痛、咳嗽，可能伴有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红，结膜轻度充血，也可能伴有呕吐、腹泻等症状。

甲流的潜伏期通常在1～3天，最主要的症状是发热、全身肌肉酸痛与头痛，也会有一些较轻的呼吸道症状，例如咳嗽、流涕、咽痛等。

得了流感，出现哪些症状需要就医？

包括甲流在内的流感属于自限性疾病，在发病 3-5天后发热会逐渐消退，头痛、肌肉关节疼痛等症状也会逐渐缓解。出现流感症状后，不要慌张，可按照以下方式来处理：

如精神状态良好、无明显头痛且胃口正常、发热低于 38℃时可居家观察，多饮水，多吃蔬菜水果并清淡饮食，保证睡眠；

如出现高热、体温超过38.5℃，伴有头痛、全身酸痛、精神萎靡、呕吐腹泻等症状，则需要前往医院发热门诊就诊；

减少接触他人，尽量居家休息，居家时注意室内通风，与家人保持距离，外出时戴好口罩。

65岁以上老人、5岁以下儿童、有基础疾病的人群、免疫力低下人群、孕妇和分娩后2周内的产妇、肥胖人群(BMI> 30)是甲流感染的重症高风险人群。从流感治疗来看，一般是以对症支持治疗为主，如果出现持续高热不退、气短、基础病加重等情形，应及时到医院就医。

甲流高发期，该如何提前应对？

接种流感疫苗是最有效的预防措施。建议老人、孩子和有基础病人群及时接种流感疫苗，流感属于呼吸系统传染病，推荐在甲流流行期开始之前进行接种。

注意个人防护。流感的主要传播方式是咳嗽、喷嚏排出的分泌物和飞沫。流感高发期，尽量不要去人多、拥挤、空气不好的公共场所。如果必须去，最好能规范佩戴好戴口罩，做好手卫生。

保持良好的卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻；注意及时使用流动的水给娃洗手，不管是上厕所后还是吃饭前，并尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口。勤洗手、勤通风、避免近距离接触流感样症状患者等。

奥司他韦别乱用，仅听医嘱合理使用

奥司他韦等神经氨酸酶抑制剂是甲流的预防和治疗药物，但奥司他韦这类抗病毒药物属于处方药，应在医生的指导下使用，不宜自行服用。通俗地说就是，同时满足下面两个条件才建议用奥司他韦来预防：

1.属于高危人群范围的儿童（尤其是年龄小于 5 岁的），且没有接种过流感疫苗或存在免疫异常、对疫苗无反应、或疫苗接种不到2周；

2.接触过疑似 / 确诊流感的人，或近期去过公开疫情场所。

不满足上面情况的孩子，不建议将奥司他韦用作预防药物。并且奥司他韦属于处方药，要遵医嘱使用。尤其是1岁以下的宝宝，家长千万别自己给孩子安排。

医生提醒，现在正是甲流高发期，大家千万不要大意，给自己和家人提前做好预防，远离感染。（通讯员 曹晗）