人们常常把痤疮称为“青春痘”，很多人常常选择上网寻医。湖南妇女儿童医院皮肤科医生提醒，网上扎堆推荐的“祛痘秘方”里，可能藏着烂脸的风险！

刷酸祛痘

刷酸，是近几年爆火的一种护肤方式。皮肤科医生表示：刷酸虽好，但要正确操作，并且不能贪多。如果本身皮肤没什么问题，想预防长痘，或者只是轻微长痘，可以在家自行刷酸，但是一定要使用低浓度的酸类产品（高浓度刷酸需要去医院），比如2%水杨酸凝胶。

第一次使用酸类产品，要注意观察反应：如果皮肤出现发红或刺痛的情况，及时用温水清洗干净，随后使用医用护肤品进行修复；如果没有出现不适，可以保留半小时再清洗。刷酸后，皮肤会比较“娇弱”，要注意温和洁面，同时加强保湿，做好防晒。

生理盐水湿敷祛痘

生理盐水在清洁方面比纯水好一点，可以溶解部分皮脂和污垢，对疏通堵塞的毛孔有一丢丢作用，但生理盐水主要是起清洁作用，没有明显的杀菌功效。

用生理盐水敷脸，可能敷完感觉脸变光滑细腻，但是长久湿敷会破坏皮肤屏障，导致皮肤表面的微生态环境发生改变，从而引发各种皮肤问题，得不偿失。

针清祛痘

针清是一种比较常见且有效的痘痘处理方式，但只适合非炎症性皮损，比如黑头粉刺与白头粉刺（闭口）。如果是丘疹、脓疱，甚至结节、囊肿这些炎症性皮损，是不能随便做针清的。如果操作不当，或者消毒不严格，痘痘反而会加重，爆发、留疤，甚至导致感染扩散，发生严重后果。所以，想要针清还是建议到医疗机构由专业的医护人员进行无菌操作。

另外，针清往往还需要搭配药物、化学剥脱术等基础治疗一起进行，单纯针清并不能从根本上杜绝痘痘的发生。

涂抹祛痘药膏

网上常推荐的阿达帕林、异维A酸凝胶、甲硝唑凝胶、过氧苯甲酰等，都是比较经典的外用痤疮治疗药物，但是，这些药膏都有适应症，只适用于轻度粉刺或丘疹，并不能根治痘痘，而且使用时还可能出现局部刺激反应，最好在医生的专业指导下使用。刚开始尝试的时候，一定要注意少量、低浓度、低频率，建立耐受。儿童、孕妇、哺乳期宝妈等特殊人群，不建议自行用药。

以上祛痘方法，虽然有效，但只适用于轻微长痘的情况。如果长痘的情况已经到了中度（Ⅱ级）及以上，光靠护肤品或药膏无法解决问题，尽快到正规医院皮肤科就医，以防长痘情况变得更严重，甚至出现红斑、色素沉着、瘢痕等长痘后遗症。（通讯员 谢潇潇）