“我看网上有人说喝咖啡会导致乳腺结节，真的吗？”“咖啡不会刺激我的结节癌变吧？”“我现在喝咖啡已经喝成习惯了，经常早上一杯，晚上一杯喝咖啡，但是我又有乳腺结节，真是又爱又忧”……湖南妇女儿童医院乳腺科门诊经常听到患者这样问，那么有乳腺疾病的患者能不能喝咖啡？

关于乳腺结节和增生与咖啡之间的关联仍不够明确，部分研究认为，喝咖啡可能会加重乳房疼痛等临床症状，甚至直接诱发结节生长。因为咖啡内含有丰富的咖啡因成分，能在短时间内刺激神经，促使人进入精神较为亢奋的状态。同时也使人在晚上难以入眠，休息不够充分，从而导致内分泌失调、内环境紊乱，从而引发乳腺增生的临床症状。另外咖啡因也含有大量的胆固醇，摄入过度也会影响乳腺，造成乳腺类的疾病。但仍有大量研究人员认为，咖啡的摄入不会明显影响这些疾病的病程。

喝现煮咖啡能降低罹患乳腺癌的风险，但长期选择速溶咖啡反而可能增加乳腺癌风险。速溶咖啡成分复杂，营养成分不如新鲜咖啡豆泡制出来的好，脂肪和糖分含量较高，有些速溶咖啡里甚至会添加反式脂肪酸和氢化脂肪，这些物质的过多摄入对身体不利。但是不必“谈咖色变”，适量饮用是可以的，尽量不选择速溶及二合一咖啡。

湖南妇女儿童医院乳腺科毛杰教授建议，如果咖啡已经成为自己生活中的一部分，不必刻意远离，应合理科学饮用。（通讯员 田家惠）