阴道、子宫、乳房、卵巢，不仅仅是女性身体的组成部分，更是女性健康的守护者。它们的状态，直接关系到每一位女性的生活质量甚至是生命安全，这些部位有时也可能成为疾病的突破口。乳腺癌在我国每年的新发病例高达41.6万，致使11.7万人失去生命，稳坐女性恶性肿瘤发病率的榜首位置。而卵巢癌变被称为女性健康的“沉默杀手”，一旦发作，死亡率高居妇科恶性肿瘤之首。

疾病虽然可怕，但并非不可预防。只要学会正确的预防方法，定期进行体检，这些看似可怕的疾病，其实可以避免。湖南妇女儿童医院健康管理中心主任张娜提醒，不同年龄段女性着重点各有不同，选择体检项目时，一定要针对性进行选择。

20岁~30岁：守护青春，远离传染性疾病

在这个充满活力和朝气的年龄段，女性的身体正处于最佳状态，但并不意味着可以忽视健康警报。随着性生活的开始和生育期的到来，防范传染性疾病，特别是性传播疾病，变得尤为重要。

30岁~40岁：关爱自己，警惕常见妇科疾病

步入家庭与事业的双重舞台，30-40岁的女性面临着更多的挑战和压力。已婚育或正处于生育期的女性，应定期进行妇科检查，如宫颈防癌筛查，是守护健康的关键一步。同时不要忘了关注乳腺健康，每年进行超声检查，及时发现乳腺增生、乳腺肿瘤等潜在问题。若乳腺超声提示有异常，应紧密跟踪，每半年至一年进行复查，必要时寻求乳腺外科专家帮助。

40岁~60岁：守护健康，预防妇科肿瘤与心脑血管疾病

随着年龄的增长，女性的卵巢功能逐渐从鼎盛走向衰退，更年期和骨质疏松的挑战也悄然来临。这个阶段，女性肿瘤的发病率上升，尤其是宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌以及乳腺癌。因此，需定期癌症筛查和做好预防工作。同时，高血压、冠心病等心脑血管疾病也需警惕，若有糖尿病史，眼底检查更是必不可少的一项。

老年女性：绝经并非“免检牌”，妇科检查不可少

许多老年女性认为绝经后就不会再患妇科病，因此常常忽视妇科检查，这是一个误区。乳腺肿瘤、子宫肌瘤等妇科疾病在老年女性中并不罕见，40岁以上的女性仍是乳腺癌和宫颈癌的高危人群。因此，即使已经绝经，定期的乳腺和子宫检查依然必不可少。

很多女性在体检后，将体检报告“束之高阁”，更有甚者讳疾忌医，也不采取措施改善。张娜提醒，体检可不仅仅是一张纸上的几个数据那么简单，体检的目的，是为了了解自己的身体状况，从而进行主动的健康管理，对于可以通过调整生活方式、饮食、运动等来控制的慢性疾病，比如高血压、糖尿病等，拿到体检报告后，更应该根据医生的建议，进行有针对性治疗和控制。

当拿到体检报告，发现有异常指标，及时咨询相关专家，弄清楚问题所在。然后主动进行健康管理：合理安排作息时间，避免熬夜和过度劳累；注意饮食卫生和营养均衡，少吃油腻和垃圾食品；适量运动，保持好身材的同时，也让身体更加健康；保持乐观开朗的心态。如果情况比较严重，及时就医。（通讯员 易婷）