已到花甲之年的刘爷爷身体一直很好，经常到公园遛弯、打太极拳。可去年开始逐渐有点力不从心，以前到公园走上一两圈都没问题，最近遛半圈就有点上气不接下气，不得不停下来休息。有时还咳嗽得厉害，身体也乏力。经家人劝说去医院做检查，结果是得了“特发性肺纤维化”。刘爷爷疑惑了，这是个什么病？有哪些常见症状？如何预防？长沙市第一医院呼吸与危重症医学科专家为大家详细解答。

“特发”的意思指“病因不明”，肺纤维化是指正常肺组织被瘢痕组织取代，犹如皮肤破损后结疤一样。因此“特发性肺纤维化”是指病因不明的肺纤维化，是间质性肺疾病最常见的一种。

哪些人容易得特发性肺纤维化？

中老年人群，男性居多。

长期吸烟，尤其是伴有慢性阻塞性肺病。

患有胃食管反流者，或病毒感染性疾病，如慢性丙肝、疱疹病毒、艾滋病等。

长期暴露于各种木材、金属或矿物质粉尘，各种有害气体或化学毒素，或其他吸入污染物的职业，如矿山、建筑行业人员。

有本病家族史的人，发病风险上升。

常见症状有哪些？

咳嗽：通常表现为刺激性干咳，无痰或少痰。后期可能出现继发感染，咳出脓痰，偶有血痰。

呼吸困难：常表现为活动性呼吸困难，并呈进行性加重。早期可能仅在剧烈运动后出现，随着病情进展，日常活动也会引发呼吸困难。

杵状指：手指或足趾末端变宽，像个棒槌。

口唇发绀：由于缺氧严重引起口唇及面部呈现青紫色。

其他症状：如消瘦、乏力、食欲不振等。严重时可能出现肺动脉高压、右心衰竭、呼吸衰竭等并发症。

生活上如何预防特发性肺纤维化？

戒烟或避免二手烟：长期吸烟或二手烟会对肺部组织造成损伤，增加特发性肺纤维化的风险。应尽量避免吸烟和被动吸烟，多呼吸新鲜空气。

职业保护：对于长期在粉尘、有害化学物质等有污染的环境中工作的人群，应该加强职业保护。通过佩戴口罩、呼吸过滤器等防护设备，减少对肺部的刺激和损伤。

规律运动：适当的运动可以提高肺泡功能，改善肺活量，有助于预防特发性肺纤维化。建议每天坚持进行有规律的有氧运动，如慢跑、游泳、瑜伽等。

定期体检：定期进行肺功能检查，可以及时了解肺部组织的变化情况。一旦发现异常，可以尽早采取针对性的治疗措施，降低治疗难度。（通讯员 刘萍）