图为医院门诊处。

红网时刻8月15日讯（通讯员 王昕瑜）连日的高温酷暑，让长沙又进入了“火炉”烧烤时期，虽然已经立秋，但秋老虎的威力，还是让长沙市民阵阵惊叹，三伏天出伏以后的短期回热，将继续持续35℃以上的高温天气。

夏季以来，望城恒康医院泌尿外科病房接诊了多位泌尿结石患者，因床位不够，甚至在走廊都加满了床位，大部门都是结石病突发，前来寻求手术治疗。据统计，夏季是结石高发时期，如何做好预防非常重要。

为何夏季结石高发？

由于夏季高温炎热，人们出汗多，经皮肤和呼吸道丢失的水分更多，人更容易缺水，缺水状态又能引起尿液浓缩，导致尿液中的矿物质变成细小坚硬的沉积物，从而形成尿路结石。同时夏季有不少人都喜欢贪凉，爱喝冰镇的碳酸饮料和啤酒来消暑，然而饮料中含有磷酸盐和矿物质，喝多了也会促进结石的形成。

望城恒康医院泌尿外科主任戴交帅表示，结石是当代社会比较常见的疾病，患者以腰腹部疼痛伴血尿为主要表现，十分受罪。患有结石的人，平时一定要注意饮食调理，当结石慢慢长大发展到一定程度发作时，会给身体带来巨大的疼痛和危害。结石病重在预防，戴交帅提出以下几点措施，帮助市民远离结石的困扰。

1、增加饮水量，稀释尿液。夏天人们出汗多，每天应至少喝2000毫升水，在高温下作业的人更要相应地增加喝水量，喝水的方式最好是少量多饮。

2、少喝啤酒。夏天男士最喜欢喝冰啤酒，觉得这样冰爽又解暑，其实啤酒中含有很多酸性物质，会增加人体内的尿酸，诱发尿路结石。

3、调整饮食结构，水果和蔬菜中的水分丰富，可适当多吃一些。另外，要少喝可乐、果汁等含糖较高的饮料。

4、适当运动。可以选择跳绳、爬楼梯、慢跑等，都能有效预防结石的产生。

5、做好结石成分分析，指导预防复发。如果得过尿路结石，建议把排出的结石做成分分析，明确其成分，制定有效的预防措施。

6、做好体检，及时治疗。每年至少做一次泌尿系统的B超检查。