红网时刻新闻1月21日讯（记者 戴丹 通讯员 宋楚乔 杨龙）气温骤降，冠心病患者应该如何保护好自己？中南大学湘雅三医院心内科主任医师曹宇在接受采访时表示，冠心病患者要尽量减少户外活动，加强保暖。在活动过程中，要特别注意有无胸口闷、胸痛的症状，一旦有类似症状，应尽早含服救心丸或者是硝酸甘油，而且要舌下含服，才能达到比较快速的缓解症状的作用。

“研究表明，气温每下降1℃，未来一个月内发生心肌梗塞的风险约增加2%。秋冬及冬春交替时节，急性心肌梗塞的发病率显著升高。”据曹宇介绍，寒冷刺激是诱发心血管事件的重要环境因素，尤其对冠心病患者构成显著威胁。

当人体暴露于寒冷环境时，为减少热量散失，会启动一系列代偿机制。皮肤血管收缩（外周血管收缩）导致血压升高，心脏后负荷增加。同时，交感神经系统兴奋，心率增快，心肌收缩力增强，心肌耗氧量随之上升。对于冠状动脉本身存在粥样硬化斑块、管腔狭窄的冠心病患者而言，这种“供需矛盾”极易被激化：心肌需氧量增加，但狭窄的冠脉无法提供相应的血液增量，从而诱发心肌缺血，表现为心绞痛。

因此，冠心病患者在寒冷季节需格外警惕以下症状：

典型心绞痛：通常表现为胸骨后或心前区的压榨性、紧缩性或闷胀性疼痛，可放射至左肩、左臂内侧、颈部或下颌。常由体力活动、情绪激动或寒冷暴露诱发，持续数分钟，休息或含服硝酸甘油后可在1-3分钟内迅速缓解。

不典型症状：部分患者（尤其老年、女性或糖尿病患者）可能仅表现为胸闷、气短、乏力、恶心、上腹痛或牙痛等，易被忽视。

急性心肌梗塞（心梗）的警示信号：这是冠状动脉完全闭塞导致心肌坏死的危重状态。其疼痛性质与心绞痛类似，但通常更为剧烈、持续时间更长（常超过20-30分钟），休息或含服硝酸甘油无法有效缓解。常伴有大汗、濒死感、恶心呕吐、呼吸困难、晕厥等。

一旦出现疑似心绞痛症状，应遵循以下流程：

立即停止活动：静坐或平卧休息，保持镇静，避免紧张情绪加重心脏负担。

舌下含服急救药物：一旦有胸口闷、胸痛的症状，应尽早含服救心丸或者是硝酸甘油，而且要舌下含服，才能达到比较快速的缓解症状的作用。

评估与呼叫急救：若含服一次药物后3-5分钟症状未明显缓解，可再次含服一次。

如果连续含服两次急救药物，症状仍持续超过10-15分钟不缓解；或首次发作即表现为剧烈、持续的胸痛；或伴有意识模糊、呼吸困难等严重情况——立即拨打120。此时应高度怀疑急性心肌梗塞，切勿抱有侥幸心理，自行驾车或打车前往医院，以免途中发生意外。

在等待急救期间，患者应持续休息，保持通风。记住：快速行动，才能为生命争取更大的机会！