红网时刻新闻2月3日讯（通讯员 谢沁汝）近日，长沙麓山国际第二实验小学2112班汀兰中队的队员们，在结束一学期的紧张学习后，走进中医馆，开展了一场以“感受中医魅力，实践健康生活”为主题的寒假社会实践。通过亲手触摸、亲身体验，同学们沉浸式感受中医药文化的博大精深，在传统与现代的交汇中上了一堂生动的“健康启蒙课”。

听故事、识本草，千年智慧润童心。

“同学们知道‘药王’孙思邈吗？”活动伊始，中医师娓娓道来，讲述唐代医家孙思邈“大医精诚”的生平与贡献。短短十分钟，孩子们仿佛穿越千年，感受到“人命至重，有贵千金”的医者仁心。紧接着，寻常却不平凡的“甘草”成为课堂主角。中医师手持药材，讲解其性状、功效与配伍。“原来甘草不仅能止咳，还能调和百药！”一位同学恍然大悟。眼看、手触、鼻闻之间，抽象的中药知识变得具体可感，文化的种子悄然播撒。

巧手制茶饮，健康“带回家”。

活动高潮来自“动动我的手，健康带回家”环节。在医师指导下，孩子们化身“小药师”，细心称量陈皮、山楂、炒麦芽、神曲、炙甘草与甜叶菊，亲手配制消食健脾饮。“我要带回家给爷爷奶奶尝尝！”一位同学兴奋地说。这份融合药食同源智慧的手作，不仅是健康的礼物，更是传统文化与现代生活的生动链接。

活动现场设有免费体质辨识诊台，坐诊医生为家长和孩子提供一对一咨询，结合“体重管理年”的健康倡导，分享科学饮食与运动建议。表现优异的小朋友还获得了免费艾灸体验卡，激励他们将健康生活的理念融入日常。

“这样的实践活动，不仅拓宽视野，更在孩子心中播下了传统文化的种子。”一位随行家长感慨地说。她表示，能与孩子一起零距离体验中医药文化，是一次难得的亲子共学机会。看着孩子们亲手制作茶饮、辨识药材、聆听故事，在体验中成长，这正是培养健康生活理念与文化自信“最生动的课堂”。

冬日暖阳中，这场中医药文化之旅暂告段落，但探索与传承的旅程才刚刚开始。学子们带着亲手制作的茶饮、新学的保健知识和一颗被传统文化浸润的心，将在生活中继续传递这份健康与智慧。