红网时刻新闻9月11日讯（通讯员 卿佩星）许多人在享受麻辣火锅、辛辣烧烤等重口味美食后，发现排便时出现血迹，这一现象并不少见。例如，部分人群在连续食用辛辣菜肴后，可能发现粪便表面带有鲜血或厕纸染血，并伴有肛门灼热感。这种情况通常与辛辣食物对消化道的直接刺激有关，但需理性区分生理性反应与病理性信号。

辣食为何导致便血？长沙东大肛肠医院主治医师易科军表示，辛辣食物中的辣椒素会刺激消化道黏膜，加速肠道蠕动，可能引发暂时性充血或局部炎症反应。此外，辣食常伴随高油、高盐等特点，进一步加重消化负担。以下是常见原因：

肛门局部刺激与肛裂

辣椒素未被完全分解时，随粪便排出过程中会直接刺激肛门周围皮肤和黏膜，导致毛细血管扩张甚至轻微破损。若患者原有肛周脆弱或隐性肛裂问题，辣食可能加重症状，表现为便后纸染血或粪便表面附有鲜红色血迹。

诱发或加重痔疮

辛辣食物可能引起肠道蠕动加快和局部充血，使痔疮血管丛压力增高。痔疮患者更易出现便后滴血或喷射状出血，血液通常为鲜红色，与粪便不混合。

消化道炎症反应

长期或大量摄入辛辣食物，可能刺激肠道黏膜产生炎症反应，导致黏膜水肿、脆弱性增加。若患者本身存在肠易激综合征、结肠炎等问题，辣食可能加重黏膜损伤，引发微量渗血。

长沙东大肛肠医院提醒，偶尔因辣食出现轻微便血，且无持续疼痛、大量出血或其他不适时，可通过调整饮食、减少辛辣摄入、增加水分和膳食纤维观察缓解。若便血反复发生、血量较多、血液呈暗红色或伴有腹痛等症状，需及时就医排查肛肠疾病。