红网时刻新闻9月8日讯（通讯员 卿佩星）日常生活中，不少人曾发现自己的大便中夹杂着一些透明或白色的黏稠物质，这就是常说的“黏液便”。偶尔少量的黏液可能是肠道正常分泌的表现，但若频繁出现或伴随其他症状，则需引起重视。

黏液便在什么情况下属于正常？

长沙东大肛肠医院主治医师张淑红表示，肠道黏膜本身会分泌少量黏液，用于润滑粪便、保护肠壁。因此，偶尔观察到少量黏液无需过度担心。但如果黏液量明显增多、持续出现，或伴随血丝、腹痛、腹泻等症状，则可能提示存在某些异常情况。

常见的黏液便原因

饮食与过敏因素：某些食物不耐受或过敏也可能刺激肠道产生过多黏液，通常伴随腹泻或腹部不适。

肠道炎症：肠道发生炎症时，黏膜分泌黏液的能力增强，可能导致黏液便。常见的炎症性肠病如溃疡性结肠炎、克罗恩病等，往往伴有腹痛、腹泻或便血等症状。

肠道感染：细菌或病毒感染肠道时，可能引起肠黏膜充血、水肿，导致黏液分泌增加。例如细菌性痢疾或某些寄生虫感染，常伴随发热、腹痛和稀便。

肠易激综合征：这是一种功能性肠道疾病，患者可能出现腹痛、腹胀、排便习惯改变等症状。部分患者会在排便时观察到较多黏液，但通常不伴有出血。

肠道息肉或肿瘤：肠道内出现息肉或肿瘤时，可能刺激黏膜分泌黏液。尤其当黏液中混有血液或伴有体重下降时，应尽早进行专业检查。

肛门直肠问题：痔疮、肛裂等局部问题有时也会导致黏液分泌增多，尤其在大便干燥或排便困难时更为常见。

长沙东大肛肠医院提醒，偶尔出现少量黏液不必过度焦虑，但若黏液便频繁发生、量多或伴有腹痛、便血、体重下降等症状，建议及时就医检查。注意保持饮食清淡，避免辛辣刺激食物，养成规律作息和适度运动的习惯，有助于维持肠道健康。