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编者按：众所周知，饮食结构会直接影响身体健康，所以大家都在关心吃什么、吃多少。但很多人不知道的是，错误的进餐顺序也会给健康“埋雷”。到底应该先吃什么？中南大学湘雅三医院医生来科普。
来源：红网
作者：王雅琴
编辑：马婉华
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视频 | 吃饭顺序换一换，控糖减重好处多
来源：红网
作者：王雅琴
编辑：马婉华
2025-03-12 17:22:51