红网时刻新闻8月27日讯（记者 李雅婷 通讯员 何秋苓）在各大医院的消化内科病房，一种现象正频繁出现：当一位患者被检测出幽门螺旋杆菌（简称Hp）阳性后，不久便会有其家人组团前来做Hp检测，而检测结果往往呈现出“一人感染，全家阳性”的惊人一致性。

这个看似不起眼的细菌，为何能轻易“攻陷”一个家庭？湖南省直中医医院消化内科医生结合临床多年的工作经验指出，这个看似不起眼的细菌之所以能轻易“攻陷” 一个家庭，答案往往藏在家庭每日其乐融融的饭桌上。

Hp：胃里的“破坏王”，危害远不止胃痛这么简单

幽门螺旋杆菌（Hp）是一种革兰氏阴性细菌，主要定植于人类胃黏膜，是慢性胃炎、消化性溃疡的主要致病菌，并与胃癌、胃淋巴瘤等疾病相关。

幽门螺旋杆菌并非普通“访客”，而是胃内的“破坏王”。它持续分泌毒素，破坏胃黏膜防御系统，导致胃黏膜长期处于“发炎红肿” 的状态，引发慢性胃炎，使患者饱受腹胀、胃部隐痛的折磨。

若不加以干预，它还可能在胃或十二指肠上“挖坑”，引发消化性溃疡，导致患者出现规律性疼痛，严重时甚至会引发出血或穿孔。更需警惕的是，Hp已被世界卫生组织认定为“一类致癌物”，是导致胃癌最重要的可控风险因素。因此，根除Hp，相当于为胃部健康拆除一个关键的 “安全隐患”。

舌尖成 “细菌快递” 通道，亲密行为暗藏传播风险

Hp的传播不靠空气、与血型无关，却依赖“舌尖”，其传播途径充满了生活的烟火气，一些看似充满爱意的行为，可能成为Hp传播的渠道。

一是“情深意浓”的筷子传播。聚餐时，一双在菜品间来回夹菜的筷子，会成为Hp穿梭于家人之间的“公共交通”，让细菌在不知不觉中实现人际传播。

二是“你一口我一口”的分享行为。情侣共喝一杯奶茶、家人品尝孩子的冰淇淋等亲密互动瞬间，看似温馨，实则暗藏Hp传播风险，唾液交换成为细菌扩散的重要途径。

三是“为爱咀嚼”的喂养方式。部分老人习惯将食物嚼碎后喂给婴儿，这种传统喂养方式虽饱含关爱，却是最直接的“细菌投喂”，极易让婴儿感染Hp。

在此提醒，爱的表达方式多种多样，切勿选择“分享口水”这种可能带来健康风险的方式。

给“爱”加道健康锁，四项措施守护家庭健康

针对Hp的家庭传播风险，我们并非要消灭聚餐的热闹氛围和家庭的温馨感，而是倡议为这份“爱”加上一道健康的安全锁，具体可从四方面入手：

第一，推行“公筷制”。将使用公筷视为新时代的家庭健康礼仪，用餐时用公筷夹菜、私筷进食，既能保留食物的美味，又能为健康加分。

第二，“分餐”不“分爱”。当家中已发现Hp感染者或有婴幼儿时，可使用公勺公筷将菜品分到每个人的盘子里，实现分餐进食，既干净又卫生，避免交叉感染。

第三，个人用品专用。水杯、牙刷等个人卫生用品坚决不共用，守住个人卫生底线，从源头减少Hp传播可能。

第四，重视手部清洁。除饭前便后要洗手外，在料理食物前后，也需用流动清水和肥皂彻底清洗双手，切断细菌通过手部接触传播的路径。

医生呼吁，下次家庭用餐举筷前，请多思考一秒钟。一个小小的防护举动，就能阻挡Hp传播，守护全家人的胃部健康。

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